आंवले खाने के फायदे

आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएँगे कि आंवले खाने के फायदे क्या-क्या है-

आँखों की बीमरी

आँखों की बीमरी होने पर आवले के बीज को पिस कर आँखों पर लगाने से आराम मिलता है।
और आंवले के रस को आँखों में डालने से भी लाभ होता है।

आँखों में सूजन

आँखों में सूजन होने पर आवले को जौ के साथ पानी में डाल दे और फिर दो घंटे बाद आंवले को निचौड़ ले फिर वही पानी में और आंवले को डाल दे इसी प्रकार से निचौड़ ले ओर इसी पानी को आखो में डालने से आँखों के सूजन कम हो जाती है।

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दमा की बीमारी

दमा की बीमारी में आंवले को सेवन करने से बहुत लाभ होता है दमा को ठीक करने के लिये पीपल सोट आंवले को 2 ग्राम चूर्ण में खांड मिला कर 1 चम्मच शहद मिला कर कुछ समय में खाने से दमा की बीमरी में लाभ मिलता है।

दिमाग को तेज

दिमाग को तेज करने में भी आंवले बहुत ही फायदेमंद है आंवले में होने वाले रसायन हमारे दिमाग को तेज बनता है।

खून को साफ

आंवले के सेवन करने से ये खून को साफ करता है ओर खून के अशुद्ध होने पर होने वाले बीमरियों को भी खत्म करता है।

हड्डियों के लिये

आंवले के सेवन से आप की हड्डियों की मजबूती होती है आवले में होने वाले रसायन से हमे लाभ मिलता है।

दांतों के लिए

आंवले के सेवन से मुहँ में होने वाले बीमरियों को खत्म करने में फायदेमंद है आंवलें की पत्तियों दांतों को मजबूत बनती है साथ ही मसूड़ों में होने वाले बीमरियों को ठीक करने में सहायक है।

नकसीर होना

नकसीर होने पर आंवले को आम और जामुन के साथ पिस कर सर पर लगने से नकसीर बंद हो जाती है।
 ऐसा कुछ दिन करने से ये बिलकुल ठीक हो जाती है।

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नींद ना आना

नींद ने आना पर आंवले के तेल को सिर में लगना चहिये जिससे सिर ठंडा हो जाता है।
आंवले से तनाव भी कम हो जाता है जिस से नींद भी ठीक आती है।

कुष्ठ बीमारी होना

कुष्ठ बीमारी होने पर आंवले को नीम के पत्ते के साथ लेकर चूर्ण बना ले और रोज सुबह शहद के साथ ले कुछ दिन में कुष्ठ जैसी बीमरी में लाभ होगा।

वजन कम करना

आंवले के रस का सेवन से वजन कम करने में भी मदद करता है  ये हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद है।
आंवले का सेवन करने से हमें भूख नहीं लगती जिससे हमारा वजन कम होने लगता है।

पीलिया होना

पीलिया होने पर आंवले की चटनी बना कर शहद मिला ले ओर उसे का सेवन करने से लाभ मिलता है।

Final Words

• आज इस आर्टिकल में हमने आपको आंवले खाने के फायदे के बारे में बताया।
• अगर आपको इससे जुडी कोई अन्य जानकारी चाहए है।
• तो निचे कमेन्ट बॉक्स में कमेन्ट कर के पूछ सकते है।

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