आज हम इस आर्टिकल में आपको अनार का जूस पीने के फायदे और नुकसान के बारे में बताने जा रहे है,
अनार का जूस पीने के बहुत फायदे है. यह हमारे शरीर में खून की मात्रा को बढ़ाता है
और खून को भी साफ कर देता है। यह हमारी सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है।
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अनार का जूस पीने के फायदे – Pomegranate Benefit in Hindi
वैसे तो अनार का जूस पीने के फायदे बहुत सारे है, लेकिन मै आपको यहाँ कुछ ही फायदे बता रहा हूँ
अनार का जूस है त्वचा के लिए बहुत अच्छा – अनार का जूस पीने के Benefits और Side Effects
Pomegranate ka juice hai tvcha ke liye bahut achcha.
अनार के जूस को त्वचा पर लगाने से त्वचा का रंग सफेद होने लगता है।
त्वचा पर हुए तैलिए को हटाने में भी किया जाता है।
यह आपकी त्वचा की नमी को दूर करने में भी सहायक है।
अनार का जूस खून की कमी को पूरा करता है
Pomegranate ka juice khun ki kami ko pura karta hai. रोजाना अनार का जूस पीने से आपका 2 से 3 ग्राम खून बढ़ जाएगा. यह गर्भवती महिला के लिए बहुत फायदेमंद है।
अनार का जूस में आयरन की प्रचुर मात्रा पायी जाती है और यह ज्यादा मात्रा में हीमोग्लोबिन बनाता है।
अनार का जूस पीने से हमारे शरीर को ऊर्जा भी मिलती है
एक बीमार व्यक्ति के लिए अनार का जूस बहुत आवश्यक है।
अनार का जूस भूख बढ़ाता है
Pomegranate ka juice bhukh badhaata hai. अनार का जूस के रेगुलर Use से पाचन शक्ति बढ़ जाती है. अनार का जूस रोजाना पीने से आपकी भूख बढ़ जाती है। अनार का जूस का रोजाना Use करने से बहुत ज्यादा मात्रा में पोषक तत्व मिलते है।
अनार का जूस करता है मुंह की बदबू को दूर
Pomegranate ka juice karta hai munh ki badbu ko dur. अनार के जूस से कुल्ला करने के से मुहं में बनने वाले बुरे जीवाणुओं को हटाता है और साथ है मुहं की बदबू को दूर करता है.
गर्भवती महिलाओं के लिए अनार का जूस बहुत ज्यादा है फायदेमंद
Pregnant women ke liye Pomegranate ka juice bahut jyaada hai fayademand.
जो महिला गर्भवती होने के प्रयास कर रही है उनको अनार के जूस का सेवन जरुर करना चाहिए।
यह गर्भाशय में रक्त को बढ़ा करके उसमें सशक्त करता है और यह गर्भ धारण करने में सहायता करता है।
अनार का जूस 50 ग्राम या 100 ग्राम रोजाना पीने से महिलाए के गर्भ में पल रहे बच्चे का वजन सामान्य रहता है।
बच्चों की कफ को दूर करने के लिए करे अनार का जूस का Use
Children ki kaf ko dur karne ke liye kare Pomegranate ka juice use. बकरी का दूध और अनार का जूस के दोनों को मिक्स करके पीने से बच्चों की कफ दूर हो जाती है। रोजाना 200 ग्राम अनार का जूस पीने से यकृत, हदय, माँसपेशियों में होने वाली बीमारी भी दूर हो जाती है। अनार का जूस का Use करने से पाचन क्रिया सामान्य हो जाती है जिससे भूख अच्छी लगती है और मस्तिष्क भी ठीक रहता है।
अनार का जूस पीने से बालों में होता है फायदा – अनार का जूस पीने के Benefits और Side Effects
Pomegranate ka juice pine se baalon men hota hai benefit अनार का जूस शरीर के लिए नहीं बल्कि बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। अनार का जूस निकालकर बालों को जूस से धोने से बालों का सफ़ेद होना कम हो जाता है। जब भी आप स्नान करके बाहर निकले तो आप तेल की जगह आप अनार का जूस निकालकर तेल की जगह लगा सकते है। यह गंजापन को दूर करने में भी सहायता करता है। यह बालों में नमी को दूर कर बालों को सॉफ्ट और मुलायम बनाता है।
अनार का जूस पीने के नुकसान – Pomegranate ka juice pine ke Side Effect in Hindi
अनार का जूस से दस्त हो सकते है
Pomegranate ka juice se dast ho sakte hai. अनार का जूस का Use दिन में 2 या 3 से ज्यादा करेंगे
तो आपको दस्त जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए आप को दिन में कम-से-कम अनार का जूस का Use करना है,
जिससे की आपको कोई Side Effect ना हो सके.
अनार का जूस का ज्यादा Use से वजन बढ़ सकता है
Pomegranate ka juice ka jyaada sevan se vajan badh sakta hai. अनार का जूस में बहुत ज्यादा मात्रा में कैलोरी होती है अगर फिर भी आप इसका Use ज्यादा मात्रा में करते है तो आप मोटापे का शिकार बन सकते है, जिससे आपको सांस लेने में दिक्कत या परेशानी हो सकती है। इसलिए मोटे लोग ज्यादा मात्रा में अनार का जूस का Use न करें.
अनार का जूस ज्यादा पीने से हो सकता है पेट में दर्द
Pomegranate ka juice jyaada pine se ho sakta hai pet men dard. अनार का जूस का Use ज्यादा मात्रा में करने से पेट में दर्द हो सकता है। आपको अनार का जूस का बहुत कम मात्रा में इसका Use नहीं करना है.
अनार का जूस से अलर्जी – अनार का जूस पीने के Benefits और Side Effects
Pomegranate ka juice se alrji. अनार का जूस से अलर्जी बहुत से लोगो को होती है.
अगर आपको इस बात का पता है तो आपको अनार का जूस का Use नहीं करना चाहिए चाहे
ये कितना ही लाभदायक हो.
अनार का जूस से अलर्जी में ऐसी समस्या हो सकती है – Pomegranate ka juice se alrji men eisi problem ho sakti hai.
- कुछ भी पीने या चबाने में दर्द होता है।
- चेहरे पर सूजन आ सकती है।
- सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
- मुंह और मसूड़ों में सूजन आ जाती है।
- कुछ प्रभाव आपके होठो पर भी पड़ सकता है।
- मुंह पर फुंसिया हो सकती है।
- कुछ समय बाद आपको डॉक्टर की सलाह भी लेनी पड़ सकती है अगर यह ठीक ना हो तो
आज हमने आपको इस आर्टिकल में बताया की अनार का जूस पीने के फायदे और नुकसान. अगर हमारा आर्टिकल आपको पसंद आया हो तो Like करें Comment करे और Share करना ना भूलें
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