सिर दर्द को ठीक करने के घरेलू उपाय

आजकल काम का बोझ ज्यादा होने की वजह से सिर दर्द होना एक आम समस्या है.
यह कई बार पानी कम पीने की वजह से या निंद्रा कम लेने की वजह से भी हो सकता है
तो आपको पहले इसका उपचार यह सोचना है कि आपको किस वजह से सिर दर्द हो रहा है.
कई बार ज्यादा नशीली चीजें खाने की वजह से भी सिर दर्द हो सकता है
अगर आपको नींद या पानी या नशीली दवा की वजह से ऐसा हो रहा है
तो आप इसके लिए कॉफी का इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन अगर आपको लगातार सिर दर्द रहता है
या पुराना सिर दर्द है तो आप हमारे द्वारा बताए गए घरेलू उपाय का इस्तेमाल करके इस समस्या को दूर कर सकते हैं.

सिर दर्द ठीक करने के घरेलू उपाय

तरबूज

सिर दर्द को ठीक करने के लिए आप आधा गिलास तरबूज का रस निकालकर उसमें थोड़ी सी मिश्री मिलाकर सुबह सुबह इस का सेवन करें जिससे आपको सिरदर्द की समस्या दूर हो जाएगी.

तरबूज के बीज – सिर दर्द को ठीक करने के घरेलू उपाय

तरबूज के बीजों को मिंगी खरल में डालकर पानी के साथ कूट लें और इसका गाढ़ा लेप बना लें. इस लेप को आप सिर दर्द होने पर अपने सिर पर लगाएं इससे आपके सिरदर्द बार-बार सिर दर्द होने की समस्या ठीक हो जाएगी.

सीताफल

छिलका रहित कद्दू या सीताफल पीसकर अपने मस्तक पर लगाएं इससे आपके सिर दर्द में काफी आराम मिलेगा और लगातार इसका सेवन करने से आपके बार-बार सिर दर्द होने की समस्या भी दूर हो जाएगी.

प्याज

प्याज का इस्तेमाल करके भी आप सिर दर्द की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
इसके लिए आपको प्याज को कूटकर अपने पांव के तलवों पर इसका लेप करना है
और अगर आपको पुराना सिर दर्द है तो यह आपको कुछ दिनों तक लगातार करना होगा.

सेब

पुराने से पुराने सिर दर्द को दूर करने के लिए सेब का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसका इस्तेमाल आप एक सेब को छीलकर उसके टुकड़े काटकर उसमें नमक डालकर सुबह सुबह खाली पेट खाएं तो आपका यह समस्या दूर हो जायेगी.

कपूर

4 ग्राम कपूर और 15 ग्राम नोसादार को एक कांच की शीशी में बंद करके रखें. जब भी आपको सिरदर्द की समस्या हो तो उस दौरान किसी का मुंह खोल कर इसकी सुगंध को सूंघे जिससे आपको सिरदर्द की समस्या आसानी से दूर हो जाएगी.

Final Word – सिर दर्द को ठीक करने के घरेलू उपाय

आज इस आर्टिकल में हमने आपको सिरदर्द दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में बताया है.
अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है
तो आप नीचे कमेंट बॉक्स में कमेंट करके भी पूछ सकते हैं.

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