भूख ना लगने की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय

भूख ना लगना भी हमारे पेट की ही समस्या होती है. अगर आपको भूख ना लगने की शिकायत है
तो आपको इसका उपचार जल्दी से जल्दी कराना चाहिए
क्योंकि अगर आपको लंबे समय तक इस तरह की समस्या रहती है
तो आपका शरीर पहले से कमजोर होने लगता है.
आज इस आर्टिकल में हम आपको भूख ना लगने की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं.

भूख ना लगने की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय

काली मिर्च

काली मिर्च आधा चम्मच लेकर उसमें भुना हुआ जीरा एक चम्मच, चने की दाल के बराबर हींग, आधा चम्मच सेंधा नमक और 50 ग्राम अनारदाना इन सबको मिलाकर भोजन से आधे घंटे पानी के साथ इसका सेवन करने से आपको भूख ना लगने की समस्या कम हो जाती है.

मूली

भूख ना लगने की समस्या को दूर करने के लिए मूली की चटनी बनाकर भोजन के साथ इस्तेमाल करने से
आपको अच्छी भूख लगने लगेगी.

पीपल

पीपल का चूर्ण हर रोज शहद के साथ इस्तेमाल करने से भी अच्छी भूख लगने लगती है
और आपको भूख लगने की समस्या से निजात मिल जाती है.

सूखा धनिया

सूखे धनिया में छोटी इलायची और काली मिर्च इन सबको बराबर मात्रा में मिलाकर पीसकर इसके चूर्ण को आधा चम्मच घी और चीनी के साथ सेवन करने से भूख ना लगने की समस्या दूर हो जाती है.

पुदीना

एक गिलास पानी में 3 ग्राम पुदीना थोड़ी मात्रा में जीरा हींग काली मिर्च और सेंधा नमक डालकर रोजाना 4 से 5 दिन इसका इस्तेमाल करने से भूख लगने लगती है.

अजवाइन

अजवाइन का इस्तेमाल ज्यादातर पेट की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है. इसका इस्तेमाल भूख ना लगने की समस्या को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं. इसके लिए आपको अजवाइन में स्वादानुसार काला नमक मिलाकर इसको पीसकर गर्म पानी के साथ इसका इस्तेमाल करने से आपको भूख ना लगने की समस्या दूर हो जाएगी.

Final Word

आज इस आर्टिकल में हमने आपको  Bukh ना लगने की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में बताया.
अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है
तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में भी कमेंट करके पूछ सकते हैं.

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