जूडो खेल क्या है, और इसके नियम

आज इस आर्टिकल में हम आपको जूडो खेल क्या है और इसके नियम के बारे में बताने जा रहे है कि जूड़ों खेल कैसे खेला जाता है, और इसको खेलने का क्या नियम होता है-

जूडो खेल क्या है, और इसके नियम

जूडो खेल एक शानदार और गतिशील लड़ाई वाला खेल है।
जो शारीरिक कौशल और मानसिक दोनों की मांग करता है।
इसमें ऐसे तरीके शामिल है जो अपको खड़े होने की मुद्रा से अपने विरोधियों को उनकी पीठ पर उठाने और डंप करने देते है।

जमीन पर , इसमें अपने प्रतिद्वंद्वी को जमिनपर पिन करने , उन्हें नियंत्रित करने और जब तक वे जमा नहीं करते तब तक चोकहोल्ड या संयुक्त्त ताले का उपयोग करने के तरीके शामिल है।

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जूडो अर्थ

जूडो , जो जापानी में कोमल विधि का अनुवाद करता है। यह एक जापानी मार्शल आर्ट है
जिसका स्थापना 1882 में जिगोरो कानो ने की थी।
इसे जिउ-ओल्ड जित्सु के तरीके से विकसित किया गया था।

यह दुनिया में सबसे अधिक प्रचलित मार्शल आर्ट है, साथ ही फुटबॉल के बाद दुनिया का दूसरा सबसे लोकप्रिय खेल है लड़ाकू खेलों में आत्म-अनुशासन विकसित किया जाता है जो अपने और दूसरों के सम्मान पर बनाया जाता है।

जूडो नियम और तकनीक

तीन रेफरी एक जूडो प्रतियोगिता का संचालन करते है , जो एक जूडो मेट पर होती है।
लक्ष्य एक इप्पों, या एक पूर्ण बिंदु स्कोर करना है जो चार अलग-अलग तरीको से किया जा सकता है
और मैच को तुरंत खत्म कर सकता है।

एक तरीका यह है कि सिर और कंधे पर नियंत्रित बनाए रखते हुए प्रतिद्वंद्वी को 25 सेकंड के लिए पीठ पर पिन किया जाए. जीतने के लिए एक अन्य तकनीक आर्म लॉक का उपयोग करना है , जिसमें सीधे हाथ की कोहनी पर दबाव डालना या प्रतिद्वंद्वी के सामने आने तक एक समकोण पर मुड़े हुए हाथ को घुमाना शामिल है।

चोकिंग जीतने की तीसरी तकनीक है प्रतिद्वंद्वी की गर्दन के किनारों पर दबाव डालें , लेकिन विंडपाईप पर नहीं , जब तक कि प्रतिद्वंद्वी जमा न कर दे. एक इप्पोन प्राप्त करने की अंतिम तकनीक एक प्रतिद्वंद्वी को टॉस करना और पीठ पर एक जबरदस्त लेडिंग करना है।

जूडो इतिहास

पेशेवर सेनिकों के एक वर्ग समुराई ने बारहवीं से अठारहवी शताब्दी तक जपान पर शासन किया।
इसमें कई मार्शल आर्ट के विकास के लिए आदर्श आधार प्रदान किया।

समुराई ने तलवारों और धनुष और तीरों से लड़ने के आलावा , युद्ध के मैदान में विरोधियों का मुकाबला करने क लिए जुजित्सु का निर्माण किया। जुजित्सु कई अन्य स्कूलों में विकसित हुआ, और हाथ से हाथ की लड़ाई सेन्य प्रशिक्षण का एक लोकप्रिय तरीका बन गया।

जूडो के विशेष निर्णय

(1) यदि कोई खिलाडी प्रतियोगिता में भाग लेने से इंकार करता है
तो विरोधी खिलाडी को विजयी घोषित किया जाता हैं। इसे श्रटी के कारण विजयी कहते है।

(2) यदि कोई खिलाडी रेफ्री की चेतावनी के पश्चात भी बार-बार वर्जित कार्य करता है ,
उसे पर करार दिया जाता है। इसे नियम उल्लंघन के कारण पराजित करते हैं।

(3) घायल होने के करण यदि खिलाड़ी आगे खेलने योग्य नहीं रहता , तो गलती करने वाला खिलाडी पराजित माना जायेगा, यदि विरोधी की गलती से चोट लगी है तो विरोधी पराजित या स्वयं की गलती से चोट लगी तो स्वयं पराजित एवं विरोधी विजयी माना जाएगा।

भारत में जूडो

जूडो भारत में भी काफी प्रचलित है और जूडो को कोई एकेडमी भारत में मौजूद है ,
भारत में जूडो कला का उदय जापानी यात्रियों के माध्यम से हुआ था।

भारत में जूडो संघ की स्थापना साल 1964 में हुई थी साल 1966 में पहली जूडो चेम्पियनशिप का आयोजना किया गया था।1986 के एशियाद खेलों में भाग लेकर 4 कांस्य पदक प्राप्त किए थे ओलंपिक में जूडो के मुकाबलों में प्रथम बार भाग लिया।

Final Words

• आज इस आर्टिकल में हमने आपको जूडो खेल के बारे में बताया है।
• अगर आपका कोई सवाल या सुझाव हो तो हमे कमेंट करे सकते है।

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