लहसुन का इस्तेमाल खाद्य पदार्थों में मसालों के रूप में किया जाता है, लेकिन औषधीय गुण होने की वजह से इसका इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए भी किया जाता है. इससे कई रोगों को ठीक किया जा सकता है. इसके अलावा लहसुन का तेल भी आजकल बहुत इस्तेमाल होता है. आज इस आर्टिकल में हम आप को लहसुन के तेल के Benefits और Side Effects बताने जा रहे हैं.
लहसुन का तेल कैसे बनाएं
लहसुन का तेल बनाना बहुत ही आसान है. इसके लिए आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं पड़ेगी. आप नीचे बताएगा स्टेप्स को फॉलो करके आसानी से लहसुन का तेल घर पर बना सकते हैं.
- सबसे पहले आप कुछ लहसुन ले ले.
- उनको पीसकर जैतून के तेल, नारियल के तेल या सरसों के तेल में मिला लें.
- उसके बाद में उसे एक पैन में डालकर हल्का गर्म करें.
- ध्यान रहे आपको इस तेल को ज्यादा गर्म नहीं करना है.
- इसके बाद में आप इसे एक ग्लास की बोतल में डाल दें.
- फिर करीबन 1 हफ्ते तक इसको ठंडी जगह पर रखें जहां पर तापमान ना तो ज्यादा ठंडा हो और ना ही ज्यादा गर्म हो
- इस प्रकार आप लहसुन का तेल घर पर बना सकते हैं
लहसुन के तेल के Benefits
जोड़ों के दर्द के लिए
अगर आप इस तेल का इस्तेमाल अपने शरीर पर करते हैं तो आपको कई तरह के जोड़ों के दर्द से छुटकारा मिल जाएगा. आप गठिया जैसे रोगों में भी जोड़ों के दर्द को ठीक करने के लिए लहसुन के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
मांसपेशियां मजबूत करने के लिए
लहसुन के तेल का इस्तेमाल बच्चों की मांसपेशियां मजबूत करने के लिए भी किया जाता है और इसके अलावा इस की तासीर गर्म होने की वजह से यह सर्दी से बचाने में भी मदद करता है.
चेहरे की फुंसियों को दूर करने के लिए
अगर चेहरे पर बहुत ज्यादा फुंसियों हैं तो आप लहसुन के तेल का इस्तेमाल करके इनको दूर कर सकते हैं.
बालों के लिए
बालों के लिए लहसुन का तेल बहुत ही फायदेमंद होता है, इसकी वजह से बालों की रूसी की समस्या दूर हो जाती है.
कैंसर होने से रोकता है.
लहसुन का तेल अगर खाने में इस्तेमाल किया जाए तो यह कैंसर जैसे रोगों को दूर रखने में हमारी मदद करता है.
कान के दर्द को दूर करता है
लहसुन का इस्तेमाल करके कान की समस्याओं को दूर किया जा सकता है. अगर आपके कान में दर्द होता है तो यह एंटीबैक्टीरियल की तरह काम करता है जिसकी वजह से आपके कान का दर्द दूर हो जाता है.
लहसुन के तेल के नुकसान
- गर्भवती महिलाओं को लहसुन के तेल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है जिसकी वजह से बच्चे पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है.
- कुछ लोगों को लहसुन से एलर्जी होती है तो इसके सेवन से पहले उनको डॉक्टर से सलाह ले लेनी चाहिए.
- लहसुन के तेल की वजह से सूजन और पाचन जैसी समस्या हो सकती है तो इसके इस्तेमाल से पहले आप डॉक्टर से सलाह जरूर कर ले.
- सर्जरी करने से पहले लहसुन के तेल का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए क्योंकि इसमें रक्त स्राव बढ़ने की संभावना हो सकती है.
Final Word
आज इस आर्टिकल में हमने आप को लहसुन के तेल के फायदे और नुकसान के बारे में बताया है. अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में भी कमेंट करके पूछ सकते हैं.
