नमक (Salt) का हम लोग खाना बनाने में और मसाले में किया जाता है
बल्कि इतना ही नहीं और कई कामों में भी काम आता है.
नमक (Salt) का इस्तेमाल कई बीमारियों के उपचार में भी काम आता है,
आज हम इस आर्टिकल में आपको नमक (Salt) खाने के फायदे और नुकसान के बारे में बताने जा रहे है।
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नमक (Salt) खाने के फायदे- salt benefit in Hindi
अपच की Probelm दूर करता है नमक (Salt)
apach ki samsya dur karta hai salt. पाचन शक्ति खराब हो के भोजन से भी दस्त लग जाते हैं या कभी पेचीस, कभी कब्ज की Probelm हो जाता है तो 5 ग्राम काला नमक (Salt) गर्म पानी में घोलकर पीने से बहुत ज्यादा लाभ होता है.
हिचकी खत्म करता है नमक (Salt) – नमक खाने के Benefits और Side Effects
hichki khtma karta hai salt. काला नमक (Salt) और आधे नींबू का रस एक चम्मच शहद में मिलाकर श्याम लेने से हिचकी 7 ग्राम पिसी हुई राई पानी में उबालें. इसमें इलायची सेंधा नमक (Salt) मिलाकर और use करने से आपको हिचकी की Probelm बंद हो सकती है.
गठिया रोग दूर करता है नमक (Salt)
gathiya rog dur karta hai salt. जिन व्यक्तियों को जोड़ों के दर्द या सूजन या दर्द तेजी से होता है
तो नमक (Salt) गर्म करके बांधकर इसका use करने से यह आपको इन
जैसी Probelm से छुटकारा दिला सकता है.
दर्द में सूजन में आराम नहीं होता है तो आधा चम्मच नमक (Salt) में चार चम्मच तिल के तेल में मिलाकर गर्म करके गठिया ग्रस्त स्थान की मालिश करने से इसमें भी आराम होता है.
सिर दर्द खत्म करता है नमक (Salt)
sir dard khtm karta hai salt. एक चुटकी नमक (Salt) जीभ पर डालकर चूसते रहे नमक (Salt) सिर दर्द को खत्म कर देता है.
पेट दर्द की Probelm दूर करता है नमक (Salt) – नमक खाने के Benefits और Side Effects
pet dard ki samsya dur karta hai namak. एक गिलास पानी में नमक और आधा चम्मच पिसी हुई अजवायन और नींबू का रस निचोड़ कर करके पीने से पेट दर्द की Probelm दूर होती है. अगर आपको कब्ज की Probelm है तो इससे ऐसा करने से आपकी कब्ज की Probelm भी दूर हो सकती है और इससे गैस की Probelm भी दूर हो सकती है इसीलिए आपके सेहत के लिए नमक (Salt) बहुत ज्यादा लाभकारी है।
नमक (Salt) के नुकसान- Salt side effects in Hindi
- वैसे तो नमक (Salt) के बहुत से फायदे हैं लेकिन इसको ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल करने से
आपको नुकसान भी हो सकते हैं। - नमक (Salt) का इस्तेमाल ज्यादा मात्रा में करने से उल्टी की Probelm हो सकती है।
- इसका इस्तेमाल ज्यादा मात्रा में करने से दस्त की Probelm हो सकती है।
आज हम इस आर्टिकल में आपको बताया कि नमक (Salt) का करने के फायदे और नुकसान आपको हमारा आर्टिकल पसंद आया तो आर्टिकल को लाइक करें कमेंट करें शेयर करना बिल्कुल भी ना भूलें।
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