वायु विकार आजकल एक आम समस्या है जिसको लोग पेट की गैस के नाम से भी जानते हैं.
हर दूसरे आदमी को यह समस्या हो सकती है. यह ज्यादातर हमारे भोजन के वजह से होता है
या कई बार हम व्रत या खाली पेट रहते हैं
या सही समय पर भोजन ना करने की वजह से भी वायु विकार हो सकते हैं.
आज इस आर्टिकल में हम आपको वायु विकार को दूर करने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं.
वायु विकार को दूर करने के घरेलू उपाय
लहसुन
वायु विकार को दूर करने के लिए आपको लहसुन की दो कलियों को मुनक्के दूध में ठीक से उबालकर भोजन के बाद चबाकर खाना है इससे आपके वायु विकार की समस्या दूर हो जाएगी.
पुदीना
हर रोज सुबह एक गिलास पानी में 25 ग्राम पुदीने का रस मिलाकर उसके साथ उसमें 3 ग्राम शहद मिलाकर पीने से भी वायु विकार की समस्याएं दूर हो जाती है.
सूखा धनिया
दो चम्मच सूखा धनिया लेकर उसको एक गिलास पानी में उबालकर छानकर प्रतिदिन तीन बार करने से भी वायु विकार की समस्या दूर हो जाती है.
मूली
मूली के ऊपर काला नमक डालकर और उसके बाद में उस पर काली मिर्च डालकर भोजन के बाद या साथ में इसका सेवन करने से भी वायु विकार की समस्याएं दूर हो जाती हैं.
गुड
वायु विकार को दूर करने के लिए सबसे अच्छा और सबसे सस्ता साधन है. इसके लिए आपको भोजन के बाद में थोड़ा सा गुड़ खाना होगा इससे आपके वायु विकार की समस्या दूर हो जाएगी.
हींग
वायु विकार को दूर करने के लिए हींग को गर्म पानी में घोलकर उसे अपने नाभि के आसपास लगाएं इससे आपके वायु विकार की समस्या दूर हो जाएगी.
सौफ
भोजन खाने के बाद में नींबू के रस में भीगी हुई एक-एक चम्मच सौंफ खाने से भी वायु विकार की समस्या दूर हो जाती है
इसका सेवन आप दोनों समय करें.
मेथी
अगर भोजन में मेथी के साग का इस्तेमाल ज्यादा से ज्यादा किया जाए तो वायु विकार की समस्याएं दूर हो जाती है.
जायफल
वायु विकार को दूर करने के लिए जायफल को नींबू के रस में घिसकर इसको चाटने से भी वायु विकार
जैसी समस्या दूर हो जाती है.
नमक और बुरा
200 ग्राम सेंधा नमक लेकर उसमें 50 ग्राम बुरा मिलाकर इसको बारीक पीसकर दिन में कम से कम 3 बार आधी आधी चम्मच गरम पानी के साथ लेने से वायु विकार की समस्या दूर हो जाती है.
कश्मीरी सेब
वायु विकार की समस्या को दूर करने के लिए कश्मीरी सेब का रस निकालकर कुछ दिनों तक हर
रोज इसका सुबह सेवन करने से वायु विकार की समस्या समाप्त हो जाती है.
Final Word
आज इस आर्टिकल में हमने आपको वायु विकार को दूर करने के घरेलू उपाय बताए हैं.
अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है
तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में भी कमेंट करके पूछ सकते हैं.
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