Zandu च्यवनप्राश के Benefits और Side Effects

जैसे ही सर्दी का मौसम आता है
वैसे वैसे पतंजलि और Dabur और Zandu च्यवनप्राश की मांग सबसे ज्यादा हो जाती है.
Zandu च्यवनप्राश खाने के बहुत से फायदे है
और बहुत की कम नुकसान या यूँ कहे की बस फायदे ही फायदे है.
Zandu च्यवनप्राश का इस्तेमाल बच्चों से लेकर बड़े-बूढ़े भी कर सकते है.
इसके इस्तेमाल से कई तरह की बिमारियों से बचा जा सकता है.

च्यवनप्राश की खोज ‘च्यवन’ नामक एक ऋषि द्वारा की गयी थी जिसकी वजह से इसे च्यवनप्राश कहा जाने लगा.
आज इस आर्टिकल में हम आपको Zandu च्यवनप्राश खाने के Benefits और Side Effects के बारे में बताएँगे.

Zandu च्यवनप्राश क्या है?

यह कई तरह की जड़ी बूंटी से बनाया गया एक ऐसा पेस्ट है जिसका इस्तेमाल ज्यादातर सर्दी के मौसम में कई तरह की बीमारयों से बचने के लिए किया जाता है. इसमें लगभग 49 जडीबुटी का इस्तेमाल किया जाता है.

Zandu च्यवनप्राश में क्या क्या मिलाया जाता है?

• आवंला
• दशमूल
• वृद्धि
• मोठा
• मेदा
• खरेदी
• द्राक्षा
• हरद
• जीवन्ति
• इलायची
• काकोली
• विदारीकन्द
• अडूसा
• काकनासा
• तिल का तेल,
• घी या मक्खन
• नीलोत्पल
• दालचीनी
• लंबी काली मिर्च
• मश्परनी
• जीवक
• कचूर
• रिश्बक
• पूर्णव
• शुद्ध शहद
• इलायची और करकट श्रीन्ग्जी

Zandu च्यवनप्राश का सेवन कितना करे?

इसके सेवन आपके पचाने की क्षमता पर निर्भर करती है. इसका सेवन 0 से 1 साल के बच्चों को नहीं कराना चाहिए.

Zandu च्यवनप्राश खाने के Benefits और Side Effects

इसका इस्तेमाल ज्यादातर सर्दी के मौसम में किया जाता है.
इसका इस्तेमाल सर्दी जुखाम और आम बीमारयों से बचने में किया जाता है.
Zandu च्यवनप्राश के इस्तेमाल से शरीर हष्ट पुष्ट बनता है
इसके अलावा इसके इस्तेमाल करने से शरीर में चुस्ती आती है.
आज मार्किट में कई ब्रांड के च्यवनप्राश आपको मिल जाएँगे.

Zandu च्यवनप्राश खाने के Benefits

• इसका सेवन करने से शरीर की immunity power बढ़ जाती है.
• Zandu च्यवनप्राश के रेगुलर इस्तेमाल करने से शरीर में स्फूर्ति रहती है.
• इसके इस्तेमाल करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है.
• Zandu च्यवनप्राश का इस्तेमाल करने से याददास्त तेज होती है.
• अगर आप रेगुलर इसका सेवन करते है तो आपको सर्दी जुखाम होने का खतरा कम हो जाता है.
• श्वसन तंत्र को मजबूत करने में Zandu च्यवनप्राश काफी मदद करता है.
• यह कोलेस्ट्रोल की मात्रा को कम करने में भी मदद करता है.
• Zandu च्यवनप्राश के सेवन से शरीर में जमे हुए toxin निकल जाते है जिससे आपका शरीर पहले से अच्छी तरह कार्य करने लगता है.
• यह हमारे blood pressure को सामान्य बनाये रखने में भी मदद करता है.
• इसके इस्तेमाल से ब्लड भी साफ़ होने लगता है जिससे आप कई तरह के स्किन रोगों से छुटकारा पा सकते है.
• Zandu च्यवनप्राश का इस्तेमाल हड्डियों को मजबूत करने के लिए भी किया जाता है.

Zandu च्यवनप्राश खाने के Side Effects

वैसे तो Zandu च्यवनप्राश खाने का कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है लेकिन तासीर गर्म होने की वजह से आपको इसका अधिक सेवन नहीं करना है. बाकी कुछ तरह की condition में आपको इसका परहेज भी करना है.

• अगर आपको पेट का अल्सर है तो आप इसका सेवन ना करे.
• डायरिया होने पर इसके सेवन से बचना चाहिए.
• अगर आपको उल्टी या दस्त है तो उस दौरान एक बार इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
• गर्भवती महिला को इसके सेवन से पहले डॉक्टर से बात कर लेनी चाहिए.

Final Word

आज इस आर्टिकल में हमने आपको Zandu च्यवनप्राश खाने के फायदे और नुकसान, Zandu Chyawanprash ke fayde, Zandu Chyawanprash ke nuskaan, Zandu Chyawanprash kaise le, Zandu Chyawanprash kab lena chahiye के बारे में बताया है. अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है, तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में लिखकर बताये.

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