आज के खानपान की वजह से आँखों की कमजोरी होना आम बात हो गयी है. आज छोटे छोटे बच्चों को भी चश्मा लगवाना पड रहा है. अगर आप आँखों की कमजोरी दूर करने के लिए घरेलू उपाय खोज रहे है तो हम आपको यहाँ पर कुछ एसे उपाय बताएँगे जो आपके रसोई में ही मिल जायेंगे.
आँखों की कमजोरी होने पर लक्षण
- आँखों में लाली रहना
- आँखों में सुजन का आना
- किसी एक चीज पर लगातार ना देख पाना
- धुप में चलने में परेशानी होना
- काम को ध्यान लगाने पर आँखों में दर्द रहना
आँखों की कमजोरी दूर करने के लिए घरेलू उपाय
घरेलू उपाय – 1
- सबसे पहले आप धनिया और आंवला ले ले.
- इन दोनों को एक साथ मिला कर रोजाना इसका सेवन करे.
घरेलू उपाय – 2
- सबसे पहले गाजर और पालक का रस निकाल ले.
- इसके बाद में आप इन दोनों को 100 ग्राम मात्रा में मिला ले.
- इस जूस का सेवन आप हर रोज सुबह 3 महीने तक करे.
घरेलू उपाय – 3
- बादाम की 7 गिरियां, सौंफ 5 ग्राम तथा बीकानेरी मिश्री 5 ग्राम लें।
- पहले सौंफ और मिश्री को पीसकर मिलाएं।
- फिर बादाम की गिरियों को छील- कुचलकर उसमें मिला दें।
- नित्य राता को सोने से पहले इसे 250 ग्राम गरम दूध के साथ ग्रहण करें।
घरेलू उपाय – 4
- 50 ग्राम शुद्ध सुरमे को 1 सप्ताह तक हरी सौंफ के पत्तों के रस में खरल करें।
- सुख जाने पर उसे छानकर शीशी में भर लें।
- इसे रोज काँच की सलाई द्वारा आँखों में लगाएँ।
घरेलू उपाय – 5
- नीम के पुष्पों को छाया में सूखा लें।
- फिर उसमें समान भाग से कलमी शोरा मिला- पीसकर शीशी में रखें।
- रात को सोने से पहले इसकी 1-1 सलाई दोनों आँखों में लगाएँ।
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