आज इस आर्टिकल में हम आपको बुखार दूर करने के 7 घरेलू उपाय, इलाज, कारण के बारे में बताने जा रहे है.
बुखार आजकल बहुत से लोगों को परेशान करती है
तो इस समस्या से बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय के बारे में आज हम आपको बतायंगे
तो चलिए अब बात करते है बुखार को दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में
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बुखार होने के कुछ कारण
- वायरस और बैक्टीरिया शरीर में आना
- बहुत अधिक थकावट या काम के बोझ के कारण
- मौसम-परिवर्तन के कारण बुखार आना
- दिमाग तनाव के कारण
- हीमोग्लोबिन का कम होना
- गर्मी में लू लगने के कारण
- मच्छरों के कारण
Bukhaar होने के लक्षण
- गर्म मौसम में अधिक ठंड लगना बुखार के लक्षण होते हैं।
- मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द या शरीर के दूसरे अंगों में दर्द भी होते है।
- बार-बार या अत्यधिक पसीना आना भी बुखार के लक्षण है।
- बेहोशी, चक्कर आना या हल्का सिर दर्द होना भी बुखार के लक्षण होते हैं।
- आंख में दर्द भी बुखार के लक्षण होते हैं।
- अपने आप में कमजोरी महसूस करना भी बुखार के लक्षण हो सकते हैं।
- भूख कम लगना या भूख में कमी आना
- सिर दर्द बुखार का लक्षण होता है।
- उल्टी या दस्त भी बुखार के लक्षण हो सकते हैं।
- गले में खराश, खांसी आना भी इसके लक्षण है।
- ज्यादा नींद आना भी बुखार के लक्षण हो सकते हैं।
बुखार दूर करने के 7 घरेलू उपाय
गिलोय
किसी भी प्रकार की बुखार में यदि गिलोय का सेवन किया जाए तो बुखार जल्दी ठीक हो जाता है.
- बुखार को दूर करने के लिए सबसे पहले आपको गिलोय की पत्तियों को अच्छी तरह से साफ करके इसे पानी में डालकर अच्छी तरह से उबाल ले.
- फिर इस पानी को छान लें और किसी बर्तन में रख दे.
- इसे दिन में थोड़ा-थोड़ा करके दो से तीन बार लेते रहे.
- ऐसा करने से काफी हद तक बुखार कम हो जाता है।
पुदीना और अदरक
पुदीना और अदरक का काढ़ा बनाकर पीने से बुखार में कुछ आराम मिलता है और शरीर का तापक्रम कम हो जाता है.
- बुखार कम करने के लिए सबसे पहले आपको एक कप पानी में पुदीने की साफ की हुई पत्तियों और अदरक को डालकर अच्छी तरह से उबाल लें.
- फिर इसे थोड़ा गर्म करके चाय की तरह पी लें.
काली मिर्च और तुलसी
तेज बुखार में काली मिर्च और तुलसी का काढ़ा बहुत ही अच्छा और फायदेमंद होता है.
- बुखार को कम करने के लिए सबसे पहले आपको एक कप पानी में इन दोनों को कूटकर मिला दें.
- इसे तब तक उबालें जब तक पानी आधा कप न हो जाये.
- फिर इस चाय को गर्मा गर्म ही मरीज को इसका सेवन करवा दे और पानी का सेवन करने से मलेरिया और वायरल बुखार में बहुत ही आरामदायक होता है।
कच्चा आम
यदि गर्मी में लू लगने की वजह से बुखार अधिक हो गया हो तो कच्चा आम को उबालकर उसका शरबत बनाकर पीने से या आम के गूदे को शरीर पर लगाने से लू का असर कम हो जाता है. और चाहे तो आप आम को आग पर भुनकर भी इसका सेवन कर सकते हैं. लू लगने के कारण होने वाले बुखार के लिए यह उत्तम और बहुत बढ़िया इलाज माना जाता है।
भुना नमक
आपको इस बात को सुनकर हैरानी होगी कि साधारण नमक जिसका इस्तेमाल हम भोजन में करते हैं और यह बुखार से जुड़ी समस्या आसानी से छुटकारा दिलाता है.
- बुखार को दूर करने के लिए सबसे पहले आपको नमक को तवे पर रखकर हल्की आंच पर तब तक भूनें जब तक उसका रंग काला नहीं पड़ जाता.
- इसके बाद इस नमक को कांच या प्लास्टिक के किसी बर्तन में रख दें.
- फिर एक गिलास गुनगुने पानी में एक छोटा चम्मच नमक मिला दे और इसे दिन में दो या तीन बार पीते रहे.
- बहुत जल्द ही बुखार का असर कम होने लगेगा।
खूब पानी पिएं
बुखार की हालात में आपको खूब पानी पीना चाहिए. इसके अलावा जूस और कैफीन की चाय का सेवन करें. ज़्यादातर फूलों में एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं. जिनका सेवन करने से आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और शरीर में विषैले पदार्थ बाहर निकलते हैं.
लहसुन
कच्चे लहसुन के टुकड़े खाएं किन्तु शहद लगाकर भी खा सकते हैं. इसके अलावा लहसुन की दो कलियों को दो चम्मच सरसों का तेल में मिलाकर इसे गर्म कर ले और इससे अपने पैरों के तले में मसाज करें.
Final Words
आज हमने इस आर्टिकल में आपको बुखार दूर करने के 7 घरेलू उपाय, इलाज, कारण के बारे में बताया था. अगर आपको हमारा आर्टिकल पसंद आया तो आर्टिकल को लाइक करे कमेंट करे.
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