आज कल के खान पान की वजह से हम कई बार चीजों को भूल जाते है. कई बार तो ऐसा होता है हम बहुत सी चीजों को याद करने में भी अपना समय खराब करने लगते है और इस वजह से हमें कई समस्या का सामना भी करना पड़ता है. अब हम आपको दिमागी कमजोरी दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे बता रहे है जो आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकते है.
दिमागी कमजोरी के लक्षण
- बार बार चीजों का भूलना
- भ्रम होना
- सिर दर्द रहना
- छोटी छोटी चीजों को याद रखने में समस्या होना
दिमागी कमजोरी दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे
नुस्खा नंबर 1
- नित्य अखरोट खाने से मस्तिष्क की शक्ति बढ़ जाती है।
नुस्खा नंबर 2
- 3 सप्ताह तक दोपहर में आधा भोजन करने के बाद 30 ग्राम हरे आंवला का रस पानी में मिलाकर पिए, फिर शेष भोजन करें।
नुस्खा नंबर 3
- 125 ग्राम धनिया कूट कर 500 ग्राम पानी में उबालें।
- जब पानी 125 ग्राम रह जाए तो उसे छानकर 100 ग्राम मिश्री मिलाकर आंच पर रखें।
- गाढ़ा हो जाने पर नित्य 10 ग्राम सेवन करें।
नुस्खा नंबर 4
- खरबूजे के बीज तवे पर भूनकर चबा- चबाकर खाने से भी काफी लाभ होता है।
नुस्खा नंबर 5
- नित्य आंवले का मुरब्बा खाकर ऊपर से 1 गिलास दूध पिए।
नुस्खा नंबर 6
- नित्य प्रात: काल 1 गिलास टमाटर के रस में थोड़ा- सा शहद मिलाकर सेवन करें।
