इलायची (Cardamom) का Use आमतौर पर माउथ फ्रेशनर के लिए या मसाले के रूप में किया जाता है।
छोटी इलायची (Cardamom) का उपयोग खाने के अलावा पूजा पाठ और तंत्र मंत्र में भी किया जाता है।
आज हम इस आर्टिकल में आपको इलायची (Cardamom) खाने के बारे में बताने जा रहे है।
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इलायची (Cardamom) खाने के फायदे- elaichi benefits in Hindi
हिचकी बंद करती है इलायची (Cardamom)
hichki band Karti Hai elaichi. इंसान को कभी भी अचानक हिचकी आने लग सकती है इसकी कोई दवाई नहीं होती है कुछ आसान तरीकों से इसको बंद किया जा सकता है. कई बार यह बहुत देर तक लगातार आती रहती है जिसके परेशानी महसूस होती है. इसे बंद करने के लिए एक इलायची (Cardamom) मुंह में रखने पर हिचकी बंद हो जाती है.
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करती है इलायची (Cardamom)
blood pressure control Karti Hai elaichi. इलायची (Cardamom) में ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने की भी क्षमता होती है. इसमें पोटेशियम और फाइबर होता है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में आपकी Help कर सकता है.
गले में खराश दूर करती है इलायची (Cardamom) – इलायची खाने के Benefits और Side Effects
Gale Me kharash Dur Karti Hai elaichi. सर्दी की वजह से कई बार गले में खराश होने लगती है और दर्द होने लगता है. इससे छुटकारा पाने के लिए एक तरीका अपनाया जा सकता है. सुबह खाली पेट, रात को सोने से पहले एक या दो इलायची (Cardamom) मुहं में दबाए और फिर गुनगुने पानी पी ले. इस से सर्दी खांसी से आराम मिलता है और यह कफ को दूर भगाने में मदद करती है।
दिमाग मजबूत करती है इलायची (Cardamom)
dimag strong Karti Hai elaichi. इलायची (Cardamom) दिमाग मजबूत करने में, आंखों की रोशनी बढ़ाने व याददाश्त बढ़ाने में इस्तेमाल किया जाता है. इलायची (Cardamom) को एक गिलास दूध में इसे मिलाकर आधा गाढ़ा कर ले. फिर मिश्री मिला कर पिए. ऐसा करने से बच्चों या बड़ों का दिमाग बहुत मजबूत होने लगता है।
उल्टी बंद करती है इलायची (Cardamom)
ulti band Karti Hai elaichi. जी मचलाना, उल्टी जैसा लगना, स्वाद खराब होना, इन जैसी कुछ भी Problem हो तो आप तुरंत एक इलायची (Cardamom) या दो इलायची (Cardamom) का Use कर लें.
मुंह का संक्रमण दूर करती है इलायची (Cardamom)
muh ka sankrman dur Karti Hai elaichi. मुंह की दुर्गंध या इससे संबंधित किसी भी बीमारियों को दूर करना है तो आप इलायची (Cardamom) का Use कर सकते हैं और अगर कोई भी शराब पीता है तो वह भी इसका Use कर सकता है. इलायची मुंह की दुर्गंध भगाने के लिए और दांतो को भी साफ करने में आपकी Help करती है।
दिल की रक्षा करती है इलायची (Cardamom)
Dil Ki Raksha Karta elaichi. इलायची (Cardamom) में मौजूद खनिज तत्व दिल की रक्षा करने में आपकी सहायता कर सकते हैं. इससे पल्स रेट सही रहता है और खून का संचालन सुचारु रुप से चलता रहता है. इतना ही नहीं बल्कि यह हार्ट अटैक की Problem को भी कम करने में आपकी Help करती है।
tnaav mukh karti hai elaichi. अगर आपको किसी भी बात की चिंता है या आपको तनाव है या बिना बात के आप अकेलापन महसूस कर रहे हैं तो इसका मतलब आप डिप्रेशन का शिकार हो सकते हैं. तनाव मुक्त रहने के लिए इलायची (Cardamom) बहुत Help करती है.
वजन घटाने में सहायक होती है इलायची (Cardamom)
weight loss mesaya Koti Hai elaichi. अगर आप अपना वजन घटाना चाहते हैं
या आप मोटापे का शिकार हो गए हैं या आप अधिक खाना खाने खाते हैं
तो आप इलायची (Cardamom) का Use कर सकते हैं
क्योंकि यह आपके अधिक खाना खाने की Problem को दूर करने में आपकी सहायता कर सकते हैं.
इलायची (Cardamom) खाने के नुकसान- elaichi side effect in Hindi
- इसकी तासीर गर्म होती है तो आपको गर्मी में इसका Use नहीं करना चाहिए।
- इसका Use ज्यादा मात्रा में करने से उल्टी की Problem हो सकती है।
- इलायची (Cardamom) बीजों का Use करने से पथरी का रोग हो सकता है।
- जिन व्यक्तियों को इलायची (Cardamom) से एलर्जी है उन व्यक्तियों को इलायची (Cardamom) का Use नहीं करना चाहिए।
आज हम इस आर्टिकल में आपको बताया कि इलायची (Cardamom) खाने के फायदे और नुकसान क्या क्या है. अगर आपको हमारा आर्टिकल पसंद आए तो आर्टिकल को लाइक करें, कमेंट करें और शेयर करना बिल्कुल भी ना भूलें.
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