आज इस आर्टिकल में हम बात करेंगे की Fake Gym Supplement कैसे Check करें? आजकल हर युवा Fitness की तरफ भाग रहा है और बिना सोचे समझे Supplement का इस्तेमाल कर रहा है। इंडिया के मार्केट मे बहुत से Supplement नकली आ रहे है। अगर आप खरीदने जाते है तो आपको बॉक्स और पैकिंग एसी मिलेगी की आप पहचान भी नही पाएंगे की आप असली Supplement खरीद रहे या नकली।
ऐसे Supplement खाने पर पैसा तो बर्बाद होता ही है और इसके साथ साथ यह आपके शरीर के लिए भी बहुत नुकसानदेह है। अगर आपको Weight बढ़ाना है या कम करना है तो आप अपनी Diet सही रखे यह आपके लिए सबसे बेहतर उपाय है। जब भी आप Supplement खरीदे तो सबसे पहले उस Company के बारे मे पूरी जान पड़ताल कर ले। इससे आपको Body बनाने मे हेल्प मिलेगी।
ज़्यादातर Supplement हमारे रोज खाने वाली चीजों से ही बनाए जाते है जैसे की दूध, सोया और अंडे इत्यादि। बाजार मे करीबन 60 से 70% Supplement नकली मिलते है जो की पूरी तरह गैर कानूनी तरीके से बनाए जाते है जिनके पास एसा कोई license नही है की वो Supplement बना सके। कई तरह से वेट गैनर मे मैडिसिन का इस्तेमाल किया जाता है जिसकी वजह से वेट बहुत जल्दी बढ़ता है और Supplement खत्म होने के बाद आपका Weight दोबारा कम होने लगता है या आपका Body फैट बहुत ज्यादा बढ़ जाता है।.
Approved Supplement Company List
- BodyFuelz whey
- Muscle blaze
- Daaki whey
- Domin8r
- Six pack nutrition
- Big muscles
- Inlife
- Medisys
- Herbalife
- Nutrova Whey
- Nitrotech
- Avvatar
Fake Supplement की पहचान कैसे करे?
- Supplement Company ।
- लेबल और पैकिंग चेक करे।
- MRP चेक करे और दूसरी शॉप पर भी Compare करे।
- Nutrition Table चेक करे।
- पक्का बिल जरूर बनवाए।
- लैब टेस्ट जरूर करवाए।
- बारकोड भी चेक करे।
- स्वाद चेक करके देखे.
Final Words
यह कुछ तरीके है जिसकी वजह से आप नकली Supplement खरीदने से बच सकते है। और अगर आपको लगता की Supplement नकली है तो उसकी जांच जरूर करवाए। अगर Supplement नकली हो तो आप सीधे FSSAI(1800112100) मे शिकायत दर्ज करवाए ताकि आगे से दुकानदार नकली Supplement बेंचने की गलती न करे ।
