आज हम इस आर्टिकल में आपको गले का दर्द दूर करने के घरेलू उपाय बताएँगे. कई बार वायु प्रदूषण, धूम्रपान, खट्टा मीठा, दूषित भोजन करने, मौसम के बदलने से गले में दर्द हो जाता है और इस दौरान खाने पीने में काफी समस्याएं आती है. अगर आपको भी गले में दर्द है तो आप हमारे द्वारा बताए गए घरेलू उपाय का इस्तेमाल करके गले का दर्द ठीक कर सकते हैं.
गले का दर्द ठीक करने के घरेलू उपाय
अजवायन
1 बड़ा चम्मच अजवायन लेकर उसको आधा किलो पानी में 15 मिनट तक उबालकर इसका कवाथ बना ले और इसके बाद में इसमें हल्का सा नमक मिलाकर सुबह और शाम सोने से पहले गरारे करें. इससे आपके गले का दर्द जल्दी ठीक हो जाएगा.
सूखा धनिया
50 ग्राम सूखा धनिया में 50 ग्राम मिश्री मिलाकर इसे दिन में तीन से चार बार चबाएं. इससे आपके गले का दर्द ठीक हो जाएगा.
पालक के पत्ते
पालक के पत्तों को पानी में उबालकर उसके गरारे करने से भी गले का दर्द ठीक हो जाता है.
अनार के छिलके
10 ग्राम अनार के छिलकों को पानी में उबालकर एक चुटकी फिटकरी मिलाकर कुल्ला करने से भी गले का दर्द ठीक कर देता है.
सौंफ और मिश्री
एक चम्मच सोंठ के चूर्ण में जरा सी मिश्री मिलाकर उसको सुबह शाम खाने से भी गले का दर्द ठीक हो जाता है.
Final Word
आज इस आर्टिकल में हमने आपको गले के दर्द को ठीक करने के घरेलू उपाय बताए हैं. अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में भी कमेंट करके पूछ सकते हैं.
