मुँह की दुर्गन्ध दूर करने के घरेलू उपाय

मुँह में दुर्गन्ध आने के कई कारण हो सकते है जैसे अगर आप कई दिनों तक ब्रश नहीं करते है, या पायरिया की वजह से या फिर कब्ज और पेट की खराबी की वजह से भी मुँह में दुर्गन्ध आना एक आम बात है. आज इस आर्टिकल में हम आपको मुँह की बदबू दूर करने के घेरलू उपाय बताने जा रहे है.

मुँह की दुर्गन्ध दूर करने के घरेलू उपाय

सौंफ

अगर आपके मुँह में बदबू आती है तो आप इसके लिए खाना खाने के बाद 1/2 चम्मच सौंफ खानी चाहिए.

तुलसी

मुँह की बदबू को दूर करने के लिए आप ताजा तुलसी के 4 पत्ते लेकर सुबह हर रोज चबाकर ऊपर पानी पिए.

नीम्बू

नींबू का रस निकाल कर उसको थोड़े हलके गर्म पानी में मिला कर उससे कुल्ला करने से भी मुँह की बदबू दूर कर सकते है.

धनिया

मुँह की बदबू दूर करने के लिए आप भोजन के बाद में थोडा सा हरा धनिया चबाये.

लौंग

भोजन खाने के बाद में अगर 1-2 लौंग मुँह में डालकर चूसने से भी मुँह की दुर्गन्ध दूर हो जाती है.

जीरा

जीरे का इस्तेमाल करके भी मुँह की दुर्गन्ध को दूर कर सकते है. इसके लिए आपको हर रोज सुबह और शाम जीरे को भुनकर खाना होगा.

अदरक

1 गिलास पानी में एक चम्मच अदरक का रस मिला कर उससे कुल्ला करने से मुँह की बदबू दूर हो जाती है.

Final Word

आज इस आर्टिकल में हमने आपको मुँह की बदबू दूर करने के घरेलू उपाय बताये है जिसकी मदद से आप अपने मुँह की दुर्गन्ध को दूर कर सकते है.