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नीम्बू के 10 बड़े नुकसान

आज हम इस आर्टिकल में आपको नीम्बू के 10 नुकसान के बारे में बताने जा रहे है, वैसे आमतौर पर कहा जाए तो नीम्बू का सेवन करने से शरीर की कई सारी परेशानियां दूर हो जाती है, लेकिन इसका सेवन ज्यादा मात्रा में कोई भी करता है, तो इसके बहुत ज्यादा नुकसान भी हो सकते है तो चलिए अब बात करते है नीम्बू के 10 बड़े नुकसान के बारे में. आलू के औषधीय गुण

नीम्बू के 10 बड़े नुकसान

नींबू के Benefits और Side Effects

  1. नींबू का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से पेट खराब हो सकता है, जिसकी वजह से पेट में दर्द, पेट की जलन कुछ ऐसी समस्या हो सकती है.
  2. बार-बार या रोजाना नींबू का रस दांत पर लगने से दांत का खराब होना या दांतों का पीला होना हो सकता है, जिससे दांतों में सड़न आने लगती है.
  3. नींबू के बीज शरीर के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक होते हैं इसीलिए जब भी नींबू का सेवन करें तो इनके बीज निकाल लें
  4. नींबू में मौजूद सिट्रिक अम्ल पाया जाता है, जोकि मुंह के छालों को बढ़ावा दे सकते हैं या मुंह के छाले हो सकते हैं.
  5. कुछ अध्ययनों के द्वारा पता चला है कि नींबू का सेवन ज्यादा मात्रा में करने से सीने में जलन हो सकती है.
  6. सर्दियों में नींबू का सेवन ज्यादा मात्रा में करने से जुखाम, खांसी की समस्या हो सकती है, क्योंकि इसकी तासीर बहुत ही ठंडी होती है.
  7. नींबू का सेवन ज्यादा मात्रा में करने से बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है.
  8. कुछ लोगों को नींबू से एलर्जी हो सकती है ऐसे में उनको नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए.
  9. नींबू अस्थमा के लक्षणों को भी बढ़ा सकता है इसीलिए जिन लोगों को अस्थमा रोग है या लक्षण हैं तो उनको नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए.
  10. गर्भवती महिलाओं को नीम्बू का सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए ताकि उनको कोई परेशानी ना हो.

Final Words

आज हमने आर्टिकल में आपको नींबू के 10 बड़े नुकसान के बारे में बताया है अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में भी कमेंट करके पूछ सकते हैं.

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