अदरक के 10 नुकसान

आज हम इस आर्टिकल में आपको अदरक के 10 नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।

• अदरक के बिना चाय का स्वाद कुछ अलग ही हो जाता है।
• अदरक के हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा फायदे भी हैं और इसको ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल करने से नुकसान
  भी बहुत सारे हैं।
• बहुत से लोगों को यह पता नहीं है कि अदरक के नुकसान भी है।

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अदरक के 10 नुकसान

1. अदरक का इस्तेमाल ज्यादा मात्रा में करने से या गर्मियों में अदरक का इस्तेमाल करने से  पेट के अंदर गर्मी हो जाती है जिसके कारण पेट फूलना, पेट दर्द जैसी समस्या हो सकती है।
2. अधिक मात्रा में अदरक का इस्तेमाल करने से डायबिटीज का खतरा भी बढ़ सकता है इसीलिए डायबिटीज के मरीज को अदरक का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए।
3. अदरक का अधिक इस्तेमाल के कारण कुछ महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान अतिरिक्त रक्त स्त्राव होने की समस्या हो सकती है।
4. अदरक का अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने से मुंह जलने की समस्या हो सकती है।
5. इसका इस्तेमाल ज्यादा मात्रा में करने से दांत का पीला होना या मसूड़ों की सूजन भी हो सकती है।
6. अदरक का ज्यादा मात्रा में या गर्मियों में अदरक का इस्तेमाल करने से पेशाब बंद हो जाने की समस्या हो सकती ह।
7. गर्भवती महिलाओं को अदरक का इस्तेमाल ज्यादा नहीं करना चाहिए या उनको डॉक्टर की सलाह पर ही
   इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
8. अदरक का ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल करने से आपके हृदय में हानि पहुंच सकती है।
   इसलिए इसका सेवन अधिक मात्रा में नहीं करना चाहिए।
9. अदरक का इस्तेमाल ज्यादा करने से पेट में जलन, एसिडिटी जैसी समस्या भी हो सकती है।
10. वैसे तो अदरक आपकी त्वचा के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होती है लेकिन कुछ लोगों को इससे अलर्जी भी हो सकती है ऐसे में उन लोगों को अदरक स्किन पर लगाने से जलन हो सकती है इसीलिए उन लोगों को अदरक से बचना चाहिए।

Final Words

• आज हमने आर्टिकल में आपको अदरक के 10 नुकसान के बारे में बताया है।
• अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है।
• तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में भी कमेंट करके पूछ सकते हैं।

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