आज इस आर्टिकल मे हम आपको Endura Mass लेने का तरीका – Endura Mass Kaise Use Kare? के बारे मे बताएंगे।
- बहुत से लोग Endura Mass Gainer लेना शुरू तो कर देते हैं लेकिन उनको पता नहीं होता है कि Endura Mass Gainer को इस्तेमाल कैसे किया जाए या Endura Mass Gainer लेने का सही तरीका क्या है।
- जिससे कि उनका वजन आसानी से बढ़ सके यहां पर हम आपको Endura Mass Gainer के इस्तेमाल करने का सही तरीका बताएँगे।
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Endura Mass लेने का तरीका – Endura Mass Kaise Use Kare?
बहुत से लोग बिना सोचे समझे ही इस प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने लगते हैं जिसका कोई फायदा नहीं हो पाता है। आज यहां पर हम आपको Endura Mass Gainer के इस्तेमाल करने का सही तरीका बताएंगे जिसकी मदद से आप आसानी से वजन बढ़ा सकते हैं।
Endura Mass Gainer कैसे ले?
- Endura Mass Gainer का इस्तेमाल करने के लिए पहले आप एक गिलास दूध गर्म कर लीजिए।
- इसके बाद में तीन चम्मच Endura Mass Gainer की मिलाएं।
- अब आप shake करे जब तक आपके Endura Mass Gainer दूध में घुल ना जाए।
- जब आप इस का इस्तेमाल करे तो साथ में दो से तीन केले साथ में इस्तेमाल करे, जिससे आपका वजन ज्यादा जल्दी बढ़ेगा।
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Endura Mass Gainer से जल्दी वजन बढ़ाने के लिए क्या करें
अगर आप Endura Mass Gainer से जल्दी वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आप नीचे दिए गए तरीकों का अनुसरण करें-
- आपको Endura Mass Gainer का इस्तेमाल दिन में कम से कम 2 बार करना होगा. अगर आप का वजन 2 से 3 किलो बढ़ जाता है तो आप Endura Mass Gainer का इस्तेमाल दिन में 3 लेना शुरू कर सकते हैं।
- सही तरीके से वजन बढ़ाने के लिए आपको Endura Mass Gainer के अलावा दिन में कम से कम 6 बार खाना लेना होगा।
- आप Endura Mass Gainer का इस्तेमाल करते समय दो से तीन केले भी साथ में खाएं जिसकी वजह से
आपका वजन और तेजी से बढ़ेगा।
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Final Word
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kaise le के बारे में बताया है। - अगर आपको इससे जुडी को अन्य जानकारी चाहिए।
- तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में कमेंट करके पूछ सकते है।
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