आज इस आर्टिकल में हम आपको शरीर के दर्द को दूर करने के घरेलू उपाय के बारे मे बताने जा रहे हैं
- कई बार थकान की वजह से या तनाव की वजह से या किसी वायु विकार की वजह से भी हमारे पूरे शरीर में दर्द रहता है
- जिसकी वजह से हमें काम करने या चलने फिरने में भी परेशानी होती है.
शरीर के दर्द को दूर करने के घरेलू उपाय
असगंध
शरीर के दर्द को दूर करने के लिए असगंध और चोब चीनी का चूर्ण दूध के साथ इस्तेमाल करें.
राई का तेल
राई के तेल में कपूर मिलाकर शरीर पर मालिश करने से भी शरीर का दर्द दूर हो जाता है.
अखरोट
रोजाना अखरोट की गिरी का सेवन करने से कभी भी शरीर का दर्द नहीं होता है.
लहसुन
शरीर के दर्द को दूर करने के लिए लहसुन की 8 से 10 कलिया और 5 ग्राम अजवायन को 250 ग्राम सरसों के तेल में डालकर धीमी आंच पर इसको पकाएं और जब कलियां और अजवाइन काली पड़ जाए तो तेल को आग से उतारकर ठंडा कर लें. इसके बाद में इसको गुनगुने तेल से शरीर के दर्द वाले स्थान पर दिन में कम से कम दो से तीन बार मालिश करें.
मूली
अगर आपको शरीर में लगातार दर्द रहता है तो आप मूली का सेवन रोजाना कीजिए. इससे आपके दर्द की समस्या धीरे-धीरे कम हो जाएगी.
अरंड
अरंड के बीजों को पानी में पीसकर गरम कर लें. इसके बाद में इसमें सेंधा नमक मिलाकर अपने पूरे शरीर की मालिश करें. इससे आपके शरीर का दर्द खत्म हो जाएगा.
Final Word
- आज इस आर्टिकल में हमने आपको body के दर्द को दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में बताया
- अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है
- तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में भी कमेंट करके पूछ सकते हैं.
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