आज हम इस आर्टिकल में आपको नीम्बू के 10 नुकसान के बारे में बताने जा रहे है।
- वैसे आमतौर पर कहा जाए तो नीम्बू का सेवन करने से शरीर की कई सारी परेशानियां दूर हो जाती है।
- लेकिन इसका सेवन ज्यादा मात्रा में कोई भी करता है, तो इसके बहुत ज्यादा नुकसान भी हो सकते है।
- तो चलिए अब बात करते है नीम्बू के 10 बड़े नुकसान के बारे में।
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नीम्बू के 10 बड़े नुकसान
- नींबू का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से पेट खराब हो सकता है, जिसकी वजह से पेट में दर्द,
पेट की जलन कुछ ऐसी समस्या हो सकती है। - बार-बार या रोजाना नींबू का रस दांत पर लगने से दांत का खराब होना या दांतों का पीला होना हो सकता है, जिससे दांतों में सड़न आने लगती है।
- नींबू के बीज शरीर के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक होते हैं इसीलिए जब भी नींबू का सेवन करें तो इनके बीज निकाल लें।
- नींबू में मौजूद सिट्रिक अम्ल पाया जाता है, जोकि मुंह के छालों को बढ़ावा दे सकते हैं या मुंह के छाले हो सकते हैं।
- कुछ अध्ययनों के द्वारा पता चला है कि नींबू का सेवन ज्यादा मात्रा में करने से सीने में जलन हो सकती है।
- सर्दियों में नींबू का सेवन ज्यादा मात्रा में करने से जुखाम, खांसी की समस्या हो सकती है, क्योंकि इसकी तासीर बहुत ही ठंडी होती है।
- नींबू का सेवन ज्यादा मात्रा में करने से बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है।
- कुछ लोगों को नींबू से एलर्जी हो सकती है ऐसे में उनको नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए।
- नींबू अस्थमा के लक्षणों को भी बढ़ा सकता है इसीलिए जिन लोगों को अस्थमा रोग है
या लक्षण हैं तो उनको नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए। - गर्भवती महिलाओं को नीम्बू का सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए ताकि उनको कोई परेशानी ना हो।
Final Words
- आज हमने आर्टिकल में आपको नींबू के 10 बड़े नुकसान के बारे में बताया है।
- अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है।
- तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में भी कमेंट करके पूछ सकते हैं।
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