आज हम इस आर्टिकल में आपको लहसुन के 10 बड़े नुकसान के बारे में बताने जा रहे है।
- लहसुन के बिना पकवान स्वादिष्ट नहीं बन पाता है इसलिए लहसुन का इस्तेमाल बहुत ज्यादा होने लगा है।
- लहसुन हमारे शरीर के लिए भी बहुत जरुरी है।
- लेकिन इसका ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल किया जाए तो यह नुकसानदायक भी हो सकता है।
- तो अब बात करते है की लहसुन के 10 बड़े नुकसान कौन-कौन से है।
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लहसुन के 10 बड़े नुकसान
- लहसुन का ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल करने से मुंह या हाथों में दुर्गन्ध आने लग सकती है। .
- अगर आप कच्चा लहसुन खाते है तो पेट की गैस, एसिडिटी जैसी समस्या हो सकती है।
- ज्यादा लहसुन का इस्तेमाल करने से रक्स्त्राव की समस्या हो सकती है इसलिए अगर आपको कोई सर्जरी होने वाली है। तो उससे पहले या बाद में लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए।
- इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने से दस्त और उलटी की समस्या भी हो सकती है।
- जिन लोगों को माइग्रेन की समस्या हो तो उनको लहसुन का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए।
- लो ब्लड प्रेशर वाले मरीजों को लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि लहसुन का सेवन करने से ब्लड प्रेशर लो हो जाता है।
- जिन लोगों को लीवर से जुडी कोई समस्या है तो लहसुन का ज्यादा मात्रा में सेवन न करे ताकि लीवर को कोई नुकसान न हो।
- लहसुन कच्चा या जला हुआ खाने से भी पेट के फूलने या दस्त लगने की समस्या भी हो सकती है।
- लहसुन का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से अधिक पेशाब आने की समस्या हो सकती है।
- इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने से अधिक प्यास लगने की समस्या हो सकती है।
Final Words
- आज हमने इस आर्टिकल में आपको लहसुन के 10 बड़े नुकसान के बारे में बताया।
- अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है।
- तो नीचे कमेंट बॉक्स में भी कमेंट करके पूछ सकते है।
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