बहुत से लोगों को कई बार शरीर की त्वचा के उपर बहुत से प्रकार की लकीर या धारियां के निशान पड़ने लगते है उसे ही इंग्लिश में स्ट्रेच मार्क कहते है. लेकिन यह शरीर के किसी भी अंग के उपर हो सकता है. पुरुषों पर ज्यादा इस प्रकार की समस्या नहीं होती है. यह ज्यादातर समस्या गर्भवती महिलाओं को होती है. कई बार स्ट्रेच मार्क की समस्या मोटापे की समस्या से भी हो सकता है या अचानक वजन बढ़ाना या कम होना भी इसका एक कारण है. तो आज हम इस आर्टिकल में आपको स्ट्रेच मार्क हटाने के घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे है.
स्ट्रेच मार्क हटाने के घरेलू उपाय
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल की मदद से आप इस प्रकार की समस्या को कम कर सकते है. स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए भी एलोवेरा जेल को बहुत ही अच्छी औषधि माना गया है. एलोवेरा जेल में कई प्रकार के पोषक तत्व होते है जोकि स्ट्रेच मार्क हटाने में हमारी मदद करते है.
बादाम तेल
स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए आप लोग बादाम तेल का इस्तेमाल भी कर सकते है. स्ट्रेच मार्क हटाने के बादाम तेल में बहुत ही अच्छे गुण पाए जाते है. स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए आपको बादाम तेल और नारियल के तेल को मिक्स करके लगा लेना है ऐसा करने से स्ट्रेच मार्क की समस्या खत्म हो जाती है.
अरंडी का तेल
अरंडी का तेल भी स्ट्रेच मार्क हटाने में काफी फायदेमंद होता है. स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए आपको सबसे पहले आपको अरंडी का तेल अपने हाथ पर लेना फिर अरंडी के तेल को स्ट्रेच मार्क के उपर लगाकर इसकी मालिश करनी है मालिश आपको 10-15 मिनट तक करनी है, ऐसा करने से स्ट्रेच मार्क कम हो जाते है.
निम्बू का इस्तेमाल
निम्बू का रस कई प्रकार से काम आता है और यह हमारे शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए सबसे पहले आपको निम्बू का रस एक चम्मच बेसन ककड़ी के रस को मिलाकर इसका पेस्ट बना लेना है. फिर आपको इसके पेस्ट का इस्तेमाल करना है. स्ट्रेच मार्क के उपर ऐसा लगभग 1 हफ्ते तक इस्तेमाल करना है. ऐसा करने से आपके स्ट्रेच मार्क कम हो जाएंगे.
Final Words
आज हमने इस आर्टिकल में आपको स्ट्रेच मार्क हटाने के घरेलू उपाय के बारे में बताया है. अगर आपको इसके बारे में कुछ और जानना है तो नीचे कमेंट बॉक्स में कमेंट भी कर सकते है.
